最近は肌寒く…

もうすっかり秋になってきたって感じでしょうか？

朝の起き抜けは少し肌寒く感じる季節になりました。

今日から長袖を着てたんですけど着てなかったら

ちょっとヤバかったかもしれませんｗ

最近はもっぱらapexばっかりやってますが全然上達しないですね…

ちゃんと練習せねばダメなのか…

最近生活リズムをしっかりと戻そうと

夜に寝て朝に起きるようにしているのですが

おかげさまでか少しづつ体調が戻ってきた気がしています。

体調を整えるにはやっぱりちゃんと夜寝て朝起きるのが

一番ですかねｗ